今年最後のスポーツテストのご案内です。
Remote Workout®︎は12月31日〜1月3日の間、休業致します。
トレーニング納めに、ぜひご参加ください！
開催日時
12/29 9:00〜
※どなたでも無料で参加いただけます！
※通常のセッションは休講になります。ご了承くださいませ。
日頃の努力の成果を記録し、モチベーションアップに。
皆さんで楽しく競いながら、自らの限界突破を目指して頑張りましょう。
過去のスポーツテストの結果はこちら
計測内容詳細
＜腕立て伏せ/アームエクステンション＞
メトロノームに合わせて、
男性は腕立て伏せ、女性はアームエクステンション（肘の曲げ伸ばし）を何回できるかを計測します。
＜ヒールタッチorニータッチ クランチ＞
男性はヒールタッチクランチ、女性はニータッチクランチが何回できるかを計測します。腹筋に自信のある女性はもちろんヒールタッチクランチに挑んでもOKです！
計測時間は３分間です。
＜カエルジャンプ＞
２分間で何回飛べるかを計測していきます。
飛べない方への配慮もございます。
※それぞれセルフでカウントしていただき、チャットにコメントをお願いします。
トレーナーより一言
皆さんの様子が見たいので、なるべく画面はオンで参加していただけると嬉しいです！
また最後に記念撮影を行いたいと思いますので、可能な方は最後までお付き合いください！
スポーツテストはサブスク会員以外の方も、どなたでも無料で参加できるイベントです。
都度払いの方、marimo projectメンバー様他、ご友人もご参加いただけますので
是非みなさまお誘い合わせの上ご参加いただければと思います。
お申し込みはこちらの専用ページより行えます。
お申し込み後にzoomURLを記載したメールをお送りいたします。
※メンバー様は通常のカレンダーからご予約出来ます。