第二回スポーツテスト実施します!

· 企画

先月、スポーツの日に開催したスポーツテストより早1ヶ月。今月もやります!

開催日時 8/29 9:00〜

※どなたでも参加いただけます!

※土曜日の9:00は通常ハードコースを実施しておりますが、内容を変更しスポーツテストを開催致します。ご了承くださいませ。

日頃の努力の成果を記録し、モチベーションアップに。

皆さんで楽しく競いながら、自らの限界突破を目指して頑張りましょう!

前回のスポーツテストの結果はこちら

計測内容詳細

<腕立て伏せ/アームエクステンション>
メトロノームに合わせて、
男性は腕立て伏せ、女性はアームエクステンション(肘の曲げ伸ばし)を何回できるかを計測します。


<ヒールタッチorニータッチ クランチ>
メトロノームに合わせて、

男性はヒールタッチクランチ、女性はニータッチクランチが何回できるかを計測します。腹筋に自信のある女性はもちろんヒールタッチクランチに挑んでもOKです!
MAXは3分間です。3分目指して頑張りましょう!

<カエルジャンプ>
2分間で何回飛べるかを計測していきます。
飛べない方への配慮もございます。

※それぞれセルフでカウントしていただき、チャットにコメントをお願いします。

トレーナーより一言

皆さんの様子が見たいので、なるべく画面はオンで参加していただけると嬉しいです!

また最後に記念撮影を行いたいと思いますので、可能な方は最後までお付き合いください!

スポーツテストはサブスク会員以外の方も、どなたでも無料で参加できるイベントです。

都度払いの方、marimo projectメンバー様他、ご友人もご参加いただけますので

是非みなさまお誘い合わせの上ご参加いただければと思います!

※サブスク会員の方は通常のカレンダーからもご予約いただけます。

9:00の回にてスポーツテストを開催致します。

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