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ご参加いただいた方の感想です
ジムに行かないで済むので、移動コストがかからなくていいなと思った。 今回のようにみんなで一斉にスタートするのは一体感があってサボれず、目標に向かう感じもあっていいなと思った。
トレーナーさんが適度に無茶振りを入れてくださって笑、限界を少し超えるぐらいの強度が心地良かったです。画面を見る余裕はありませんでしたが、細かく時間をカウントダウンしてくださるので、それを励みに自分を追い込めました。特にスタンダードコースはちょうど良い強度でした！ 何よりも、マット一つで自重トレーニングをしっかり行えて、筋肉痛で効果を実感することのできる利便性が良かったです。画期的だと思いました。
リモート筋トレを聞いた事はありましたが、LINE以外のSNSやテレビ電話機能を使わない私にとってハードルが高く始められませんでした。コロナでジムにも行けず、ウズウズしていましたが、知人にこちらを紹介して頂き、SNSの登録など頑張ってみました。皆さんと一致団結した気分で頑張れて楽しかったです。
旅先でも出来たこと。 トレーナーさんと、他にも参加者がいること。オンデマンド形式では途中で休んだり止めたりしてしまいそう。
自分で筋トレしていても、辛いとすぐ止めてしまいますが、トレーナーさんに追い込んで頂けるのは成果が出そうだなと思いました。 また、なかなかパーソナルは高価で受けられませんが、価格的にもお手頃で良いと思います。
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